Fitness - Dance

Dance – choreograficzne zajęcia taneczne wykorzystujące rozmaite style i rytmy muzyki, na których każdy znajdzie coś inspirującego dla siebie. Trening jest połączeniem tańca i ćwiczeń, dzięki czemu świetnie rozładowuje emocje. Odprężająca forma aerobiku bez użycia obciążeń zewnętrznych, która daje dużo wspaniałej zabawy, radości i pozytywnej energii. 

Korzyści:

  • wzmocnienie układu krążenia,
  • poprawa sylwetki oraz kondycji organizmu,
  • lepsza koordynacja całego ciała,
  • spalanie tkanki tłuszczowej,
  • kształtowanie wyglądu całego ciała.

fitness - uaktualnij swój kalendarz Google

No Calendar Events Found or Calendar not set to Public.